Conseils santé de votre pharmacie à Créteil
Retrouvez les articles santé de la Pharmacie de l’Interco : vaccination, dermatologie, voyage, prévention, yeux, enfants, soleil, orthopédie et conseils du quotidien.
36 articles
Mois sans tabac : 30 jours pour arrêter de fumer avec l’aide de votre pharmacien
Pourquoi 30 jours sans cigarette changent la donne, comment utiliser les substituts nicotiniques et comment votre pharmacien peut vous accompagner concrètement dans le sevrage tabagique.
Diabète de type 2 : dépistage, symptômes et prévention avec votre pharmacien
Le diabète de type 2 peut rester silencieux pendant des années. Facteurs de risque, glycémie, prédiabète, prévention et rôle du pharmacien : les repères utiles pour agir tôt.
Cancer du sein : dépistage, signes d’alerte et accompagnement par votre pharmacien
À quel âge se faire dépister, quels changements du sein doivent conduire à consulter et comment le pharmacien peut accompagner les traitements anticancéreux oraux : les repères essentiels.
Grossesse : les bons repères pour prendre soin de vous et de votre bébé
Médicaments, nausées, vitamine B9, alimentation et vaccination : des conseils concrets pendant la grossesse, avec votre pharmacien à Créteil et les professionnels qui vous suivent.
Moral en baisse : comprendre ce qui se passe et retrouver des repères
Moins d’envie, fatigue, sommeil perturbé : des repères pour écouter ce que vous ressentez, trouver du soutien et savoir quand demander une aide adaptée.
Mémoire et concentration : mieux réviser quand on est étudiant
Rappel actif, révisions espacées, sommeil et vigilance sur les stimulants : des méthodes concrètes pour apprendre, sans promesse de complément miracle.
Bronchiolite et VRS : reconnaître, surveiller et prévenir
Respiration, prises de lait et vigilance : les repères pour consulter au bon moment et comprendre la prévention du VRS chez le nourrisson.
Grippe : symptômes, traitements et vaccination
Reconnaître les signes d’alerte, soulager sans cumuler les médicaments et préparer la vaccination contre la grippe en pharmacie.
Carences et compléments : savoir quand une supplémentation est utile
Fatigue, alimentation et vitamines : distinguer un risque de carence, un diagnostic et une supplémentation adaptée, sans multiplier les cures.
Chute de cheveux : identifier la cause et choisir le bon traitement
Chute diffuse, calvitie progressive ou plaques : comprendre les mécanismes, les traitements utiles et les limites des compléments capillaires.
Suis-je à jour de mes vaccins ? La méthode pour faire le point
Carnet, âge, antécédents et projets : une méthode concrète pour vérifier les vaccinations et organiser un éventuel rattrapage.
Poids et santé : construire des changements durables
Alimentation, mouvement et suivi : une approche réaliste du poids, loin des cures rapides et des promesses de perte localisée.
Anti-moustiques : choisir un répulsif et combiner les protections
Destination, âge et notice : choisir une protection efficace contre les piqûres et éviter les fausses solutions, à domicile comme en voyage.
Trousse de voyage : emporter l’utile et sécuriser les médicaments
Une trousse adaptée au pays, à la durée et aux voyageurs : traitements habituels, premiers soins et précautions pour les enfants.
Protection solaire : choisir et utiliser une protection efficace
UVA, UVB, SPF, vêtements et enfants : les repères essentiels pour réduire les risques liés au soleil sans fausse sécurité.
Allergies saisonnières : soulager le nez et les yeux
Pollens, éternuements et yeux qui grattent : comprendre les symptômes, réduire l’exposition et choisir un traitement adapté.
Poux chez l’enfant : un traitement méthodique et sûr
Confirmer l’infestation, appliquer correctement le traitement et contrôler les contacts : les étapes pour éviter les échecs et les récidives.
Semelles orthopédiques : indications, adaptation et suivi
Une orthèse plantaire répond à un objectif précis. Comprendre quand elle est utile et comment l’adapter aux pieds, aux chaussures et à l’activité.
Fatigue au réveil : comprendre son sommeil et agir utilement
Une nuit longue ne garantit pas une bonne récupération. Habitudes, insomnie, apnée et médicaments : les repères pour retrouver un sommeil plus régulier.
Conjonctivite : reconnaître les causes et les signes d’alerte
Œil rouge, sécrétions, démangeaisons : les repères utiles pour agir sans confondre une conjonctivite et une urgence oculaire.
Orgelet ou chalazion : soins, différences et consultation
Une boule sur la paupière peut avoir plusieurs causes. Les repères pour soulager sans percer et savoir quand consulter.
Tique : retrait, surveillance et prévention de Lyme
Retirer rapidement une tique, éviter les gestes inutiles et reconnaître une rougeur qui s’étend : le guide pratique après une morsure.
Vaccins du voyageur : préparer le bon calendrier avant le départ
Destination, saison, activités et santé : les éléments qui déterminent les vaccins recommandés et les autres mesures de prévention.
Hydratation et chaleur : prévenir la déshydratation
Boissons, alimentation, enfants et médicaments : adapter ses apports et reconnaître une déshydratation avant qu’elle ne s’aggrave.
Coup de chaleur chez l’enfant : reconnaître et agir vite
Un enfant qui va mal après la chaleur doit être refroidi et évalué. Les signes d’urgence et les gestes de prévention essentiels.
Acné adulte : comprendre et traiter sans irriter sa peau
Boutons après 25 ans : distinguer les lésions, choisir une routine simple et connaître les traitements et leurs précautions.
Bouton persistant : quand faire examiner une lésion de peau ?
Une petite lésion qui dure, revient ou saigne mérite parfois un examen. Les bons réflexes sans alarmisme ni automédication prolongée.
Carcinome basocellulaire : reconnaître une lésion qui ne guérit pas
Ce cancer cutané évolue souvent localement. Comprendre ses signes possibles, son diagnostic et l’intérêt d’un traitement précoce.
Taches brunes : identifier la cause avant de les traiter
Lentigos, mélasma ou marques après inflammation : comprendre les différences et protéger la peau avant les soins dépigmentants.
Auto-examen de la peau : une méthode simple et complète
Du cuir chevelu aux plantes des pieds : repérer les changements de peau, documenter une lésion et consulter au bon moment.
Rosacée et couperose : apaiser le visage et traiter les poussées
Rougeurs persistantes, petits vaisseaux ou boutons : comprendre la rosacée, ses déclencheurs et la place des traitements.
Eczéma ou psoriasis : comprendre les plaques et les soins
Deux maladies inflammatoires différentes : les repères pour les distinguer, traiter les poussées et protéger la barrière cutanée.
Lucite estivale : que faire devant des boutons après le soleil ?
Démangeaisons et petits boutons après une exposition : distinguer une lucite, un coup de soleil et une réaction à un médicament.
Vaccination adulte : les rappels et les situations à vérifier
De 25 à 64 ans, les besoins vaccinaux dépendent des rappels, de la santé, de la grossesse et des expositions. Les repères pour préparer un bilan.
Vaccination senior : les repères après 65 et 75 ans
Grippe, Covid-19, pneumocoque, zona, DTP et VRS : faire le point avec le carnet et les antécédents pour choisir les vaccinations utiles.
Grains de beauté : la règle ABCDE et les changements à surveiller
Une nouvelle lésion ou un grain de beauté qui évolue mérite un avis. Apprenez les critères ABCDE et leurs limites.
Pourquoi consulter les conseils santé de votre pharmacie ?
Ces contenus ont une vocation informative et ne remplacent pas un avis médical. Ils permettent de mieux comprendre les situations fréquentes du quotidien et de savoir quand demander conseil à un professionnel de santé.
La Pharmacie de l’Interco à Créteil accompagne les patients autour de la prévention, de la vaccination, de l’orthopédie, du bon usage des médicaments, de la dermatologie, des voyages, de l’enfant et des soins du quotidien.
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