Coup de chaleur chez le nourrisson et l’enfant : reconnaître les signes qui doivent alerter
L’essentiel à retenir
Pourquoi les enfants sont-ils plus vulnérables à la chaleur ?
Le corps des jeunes enfants régule moins efficacement sa température que celui de l’adulte.
Ils présentent plusieurs particularités :
Transpiration moins efficace
Réserves hydriques plus faibles
Dépendance aux adultes pour boire
Sensibilité accrue à la déshydratation
C’est pourquoi une augmentation importante de la température extérieure peut rapidement devenir problématique.
Qu’est-ce qu’un coup de chaleur ?
Le coup de chaleur survient lorsque l’organisme n’arrive plus à maintenir une température normale.
La température corporelle augmente alors excessivement.
Cette situation peut devenir grave en peu de temps.
Quelle différence entre déshydratation et coup de chaleur ?
La déshydratation correspond à un manque d’eau.
Le coup de chaleur est plus grave.
Il associe souvent :
Hyperthermie
Altération de l’état général
Risque de complications
Les deux peuvent être liés mais ne sont pas exactement la même chose.
Quels sont les premiers signes d’alerte ?
Fatigue inhabituelle
Irritabilité
Soif importante
Bouche sèche
Diminution des urines
Température élevée
Refus de boire
Quels signes doivent faire consulter rapidement ?
Fièvre élevée
Enfant très abattu
Somnolence inhabituelle
Vomissements
Malaise
Difficultés respiratoires
Troubles du comportement
Convulsions
Ces situations nécessitent une prise en charge urgente.
Le nourrisson est-il particulièrement à risque ?
Oui.
Les bébés de moins d’un an font partie des populations les plus vulnérables.
Ils ne peuvent pas exprimer clairement leur soif.
Une surveillance attentive est indispensable lors des fortes chaleurs.
Quels sont les signes de déshydratation chez le nourrisson ?
Moins de couches mouillées
Pleurs sans larmes
Bouche sèche
Fatigue inhabituelle
Difficulté à s’alimenter
Yeux paraissant creux
Comment prévenir le coup de chaleur ?
Faire boire régulièrement
Même sans demande explicite.
Maintenir un environnement frais
Fermer les volets pendant les heures les plus chaudes.
Aérer lorsque la température baisse
Habiller légèrement l’enfant
Privilégier des vêtements légers et respirants.
Éviter les expositions aux heures les plus chaudes
Particulièrement entre :
11 h et 17 h
La voiture représente-t-elle un danger ?
Oui.
Un véhicule stationné peut atteindre très rapidement des températures extrêmement élevées.
Ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture.
Même quelques minutes.
Même avec une fenêtre entrouverte.
Que faire en cas de forte chaleur ?
Proposer fréquemment à boire
Rafraîchir la peau
Utiliser des vêtements légers
Rechercher les endroits frais
Surveiller l’état général
Que faire si l’enfant semble souffrir de la chaleur ?
Installer l’enfant dans un endroit frais
Retirer les vêtements superflus
Proposer à boire
Si l’enfant est conscient.
Rafraîchir progressivement
Contacter les secours en cas de signes de gravité
Les erreurs les plus fréquentes
Attendre que l’enfant demande à boire
Sortir pendant les heures les plus chaudes
Sous-estimer une forte chaleur
Couvrir excessivement le nourrisson
Laisser un enfant dans une voiture
Produits pouvant être utiles
Solutions de réhydratation orale
Particulièrement chez le nourrisson.
Thermomètre
Brumisateur
Gourdes adaptées aux enfants
