Vous ne savez plus quand vous avez reçu votre dernier vaccin contre le tétanos ? Vous vous demandez si un rappel est nécessaire à 25, 45 ou 65 ans ? Vous avez entendu parler du HPV, du zona, du pneumocoque ou du VRS sans savoir si vous êtes concerné ?
Vous n’êtes pas seul. Beaucoup d’adultes perdent le fil de leurs vaccinations après l’enfance. Pourtant, il est souvent possible de faire un premier point simplement, à partir de votre âge, de votre carnet de vaccination et de certaines situations particulières.
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L’essentiel à retenir
- Pour savoir si vous êtes à jour, il faut connaître votre âge, les vaccins déjà reçus et les situations particulières qui vous concernent.
- Chez l’adulte, les rappels diphtérie-tétanos-poliomyélite sont prévus à des âges repères : 25 ans, 45 ans, 65 ans, puis tous les dix ans.
- Le vaccin contre les HPV est recommandé chez les filles et les garçons entre 11 et 14 ans, avec un rattrapage possible jusqu’à 26 ans révolus.
- À partir de 65 ans, plusieurs vaccins méritent une attention particulière : grippe annuelle, Covid-19 selon les campagnes, pneumocoque et zona.
- La grossesse, certaines maladies chroniques, l’immunodépression, la profession et les voyages peuvent modifier les recommandations.
- Une date inconnue ne signifie pas automatiquement qu’il faut recommencer toutes les vaccinations.
- Le pharmacien peut aider à relire le carnet et, pour les personnes de 11 ans et plus, prescrire et administrer de nombreux vaccins du calendrier dans le respect des recommandations en vigueur.
Comment savoir si mes vaccins sont à jour ?
Commencez par rechercher les documents disponibles :
- carnet de santé ;
- carnet de vaccination ;
- anciennes ordonnances ;
- certificats de vaccination ;
- Mon espace santé ;
- documents de médecine du travail ;
- dossier médical ou informations conservées par vos professionnels de santé.
Il est préférable de ne pas se fier uniquement à sa mémoire. Le nom du vaccin, le nombre de doses et leur date sont souvent nécessaires pour savoir si un schéma est complet.
Les vaccins à vérifier selon votre âge
Ce tableau donne des repères simples. Il ne présente pas tous les schémas possibles et ne remplace pas le calendrier officiel.
| Âge ou période | Principaux points à vérifier |
|---|---|
| Nourrisson et jeune enfant | Vaccinations obligatoires et recommandées selon le calendrier pédiatrique, avec plusieurs doses au cours des premières années |
| 6 ans | Rappel contre diphtérie, tétanos, poliomyélite et coqueluche selon le calendrier |
| 11 à 14 ans | Rappel DTP-coqueluche, HPV, méningocoque ACWY et vérification des vaccinations de l’enfance |
| 15 à 24 ans | Rattrapages HPV et méningocoque ACWY si nécessaires, méningocoque B selon les recommandations, ROR et DTP à contrôler |
| 25 ans | Rappel DTP avec coqueluche et rattrapages encore nécessaires |
| 26 à 44 ans | Vérification du rappel de 25 ans, du ROR pour les personnes nées depuis 1980 et des situations particulières |
| 45 ans | Rappel DTP |
| 46 à 64 ans | Vaccins selon les maladies, la grossesse, les expositions, la profession et les voyages |
| À partir de 65 ans | Rappel DTP à 65 ans puis tous les dix ans, grippe, Covid-19, pneumocoque, zona et parfois VRS |
| À partir de 75 ans | Rappel DTP à 75 ans, VRS et autres vaccinations du senior à vérifier |
| À partir de 80 ans | Certaines campagnes Covid-19 supplémentaires peuvent concerner cette tranche d’âge |
Le rappel contre le tétanos : comment s’y retrouver ?
Le « vaccin contre le tétanos » est généralement associé à la diphtérie et à la poliomyélite, parfois à la coqueluche. Chez l’adulte, les rappels du calendrier général ne sont plus systématiquement fixés tous les dix ans avant 65 ans : ils sont prévus à des âges repères.
Les âges repères
- 25 ans ;
- 45 ans ;
- 65 ans ;
- puis 75 ans, 85 ans, 95 ans, etc.
Ainsi, une personne de 40 ans vaccinée autour de ses 25 ans n’est pas forcément en retard simplement parce que quinze années se sont écoulées. Le prochain âge repère général est 45 ans.
La situation peut être différente en cas de plaie à risque, de schéma initial incomplet, de profession particulière ou d’antécédents inconnus.
Adolescents et jeunes adultes : trois vaccinations à ne pas oublier
HPV
La vaccination contre les papillomavirus humains est recommandée chez les filles et les garçons entre 11 et 14 ans. Lorsqu’elle n’a pas été réalisée, un rattrapage est possible jusqu’à 26 ans révolus.
Elle prévient plusieurs cancers et lésions liés aux HPV. Le nombre de doses dépend de l’âge auquel le schéma commence.
Méningocoque ACWY
Une dose est recommandée entre 11 et 14 ans, avec un rattrapage entre 15 et 24 ans lorsque la vaccination n’a pas été effectuée.
Méningocoque B
Cette vaccination fait partie du calendrier du nourrisson et peut également concerner les adolescents et jeunes adultes selon l’âge et les recommandations en vigueur.
ROR : qui doit vérifier ses deux doses ?
Le vaccin ROR protège contre la rougeole, les oreillons et la rubéole.
Les personnes nées à partir de 1980 doivent généralement avoir reçu deux doses au total. Une personne qui ne connaît pas son nombre de doses ou n’en retrouve qu’une doit faire contrôler son carnet.
Cette vérification est particulièrement importante :
- avant un projet de grossesse ;
- chez les professionnels exposés ;
- en cas de contact avec un cas de rougeole ;
- lors d’un rattrapage vaccinal.
Grossesse et projet de grossesse : quels vaccins vérifier ?
La grossesse ne signifie pas qu’aucun vaccin n’est possible. Au contraire, certaines vaccinations protègent la mère et le nourrisson.
Pendant la grossesse
Les principaux points à vérifier sont :
- coqueluche à chaque grossesse, à partir du deuxième trimestre et de préférence entre 20 et 36 semaines d’aménorrhée ;
- grippe saisonnière pendant la campagne, quel que soit le trimestre ;
- Covid-19 selon la campagne et les recommandations en vigueur ;
- VRS entre 32 et 36 semaines d’aménorrhée pendant la période saisonnière, selon la stratégie applicable.
Avant une grossesse
Il est utile de vérifier notamment :
- ROR ;
- varicelle si la maladie n’a jamais été contractée avec certitude et si le schéma vaccinal est inconnu.
Les vaccins vivants concernés ne sont pas administrés pendant la grossesse. Leur mise à jour éventuelle se fait avant la conception ou après l’accouchement.
À partir de 65 ans : les vaccins à ne pas négliger
Grippe
Elle est recommandée chaque année pour toutes les personnes âgées de 65 ans et plus.
Covid-19
Une vaccination est recommandée pendant la campagne automnale. Certaines personnes très âgées, immunodéprimées ou particulièrement fragiles peuvent aussi être concernées par une campagne de printemps.
Pneumocoque
La vaccination est recommandée pour toutes les personnes de 65 ans et plus. Avant 65 ans, elle concerne aussi certains adultes à risque.
Si un vaccin pneumococcique a déjà été reçu, le produit exact et la date sont importants avant de déterminer la suite.
Zona
La vaccination est recommandée à partir de 65 ans. Elle concerne aussi certaines personnes immunodéprimées dès 18 ans.
VRS
Elle est recommandée à partir de 75 ans. Entre 65 et 74 ans, elle peut concerner les personnes ayant certaines maladies respiratoires ou cardiaques chroniques.
Maladie chronique ou immunodépression : pourquoi le calendrier change-t-il ?
Certaines maladies augmentent le risque de forme grave d’une infection. Les vaccins à vérifier peuvent alors inclure :
- grippe ;
- Covid-19 ;
- pneumocoque ;
- zona ;
- hépatite B ;
- méningocoques ;
- autres vaccins selon la maladie et le traitement.
Les situations concernées peuvent inclure notamment :
- maladie respiratoire chronique ;
- maladie cardiaque ;
- diabète ;
- maladie rénale ;
- maladie chronique du foie ;
- cancer ;
- greffe ;
- VIH ;
- absence ou mauvais fonctionnement de la rate ;
- déficit immunitaire ;
- traitement immunosuppresseur ou biothérapie.
Profession, entourage et mode de vie : d’autres recommandations possibles
Votre activité ou certaines expositions peuvent justifier des vaccins supplémentaires.
Cela peut concerner :
- professionnels et étudiants en santé ;
- travail en crèche ou auprès de personnes fragiles ;
- exposition professionnelle au sang ou à des agents biologiques ;
- assainissement et eaux usées ;
- certaines activités au contact des animaux ;
- entourage d’un nourrisson ou d’une personne immunodéprimée ;
- partenaires multiples ou exposition à l’hépatite B ;
- hommes ayant des relations sexuelles avec des hommes ;
- usage de drogues injectables ;
- séjour en détention.
Le service de prévention et de santé au travail reste l’interlocuteur de référence pour les obligations ou recommandations professionnelles.
Voyage à l’étranger : ne vous contentez pas du calendrier habituel
Les vaccins nécessaires dépendent :
- du pays ;
- de la région visitée ;
- de la saison ;
- de la durée ;
- du type de séjour ;
- de l’hébergement ;
- de votre âge et de votre santé.
Selon la destination, il peut être nécessaire de vérifier ou de prévoir notamment l’hépatite A, l’hépatite B, la fièvre typhoïde, la rage, les méningocoques ou la fièvre jaune.
Consultez idéalement six à huit semaines avant le départ. Certains vaccins, comme celui contre la fièvre jaune, doivent être réalisés dans un centre habilité.
Que peut faire votre pharmacien ?
En France, les pharmaciens formés peuvent prescrire et administrer aux personnes de 11 ans et plus de nombreux vaccins inscrits au calendrier vaccinal, selon les recommandations en vigueur.
Ils peuvent notamment :
- examiner les informations disponibles ;
- repérer les rappels ou rattrapages à vérifier ;
- rechercher les contre-indications et précautions ;
- prescrire les vaccins autorisés dans leur champ de compétence ;
- réaliser l’injection ;
- enregistrer la vaccination ;
- orienter vers un médecin, une sage-femme, un centre de vaccination ou la médecine du travail si nécessaire.
La prescription de vaccins vivants chez une personne immunodéprimée ne relève pas du pharmacien d’officine.
Comment se déroule une vaccination en pharmacie ?
Le professionnel vérifie généralement :
1. votre identité et votre âge ; 2. le vaccin concerné et son indication ; 3. vos antécédents vaccinaux ; 4. vos allergies ; 5. vos maladies et traitements ; 6. une éventuelle grossesse ; 7. les contre-indications ou précautions ; 8. votre consentement.
Après l’injection, le vaccin est tracé dans les documents adaptés. Une courte surveillance peut être proposée selon la situation.
Peut-on recevoir plusieurs vaccins le même jour ?
Oui, de nombreux vaccins peuvent être administrés le même jour sur des sites d’injection différents. Cela permet parfois d’éviter de repousser une protection nécessaire.
Cependant, les associations et les délais dépendent des vaccins concernés et du contexte médical. Le professionnel vérifiera la compatibilité.
Effets indésirables : qu’est-ce qui est fréquent ?
Les réactions les plus courantes sont généralement transitoires :
- douleur, rougeur ou gonflement au point d’injection ;
- fatigue ;
- maux de tête ;
- courbatures ;
- fièvre modérée.
Une réaction allergique grave est rare, mais nécessite une prise en charge immédiate. Signalez toujours une allergie connue ou une réaction importante après une vaccination antérieure.
Les erreurs les plus fréquentes
| Erreur | Pourquoi c’est trompeur | Bon réflexe |
|---|---|---|
| Penser que tous les rappels ont lieu tous les dix ans | Avant 65 ans, le calendrier adulte utilise des âges repères | Vérifier l’âge au dernier vaccin |
| Répondre « je suis à jour » sans retrouver les doses | Le nombre de doses peut être incomplet | Chercher le carnet et les dates |
| Recommencer toutes les vaccinations après la perte du carnet | Un rattrapage se décide selon plusieurs éléments | Reconstituer l’historique avec un professionnel |
| Oublier les vaccins après l’enfance | Plusieurs rappels et recommandations concernent l’adulte | Faire un point à chaque âge repère |
| Penser que la grossesse interdit tous les vaccins | Certains sont spécifiquement recommandés | Vérifier avec une sage-femme, un médecin ou un pharmacien |
| Attendre le dernier moment avant un voyage | Certains schémas demandent plusieurs semaines | Anticiper de six à huit semaines |
| Se fier à un ancien calendrier trouvé en ligne | Les recommandations évoluent | Consulter le calendrier de l’année en cours |
Votre vérification en trois étapes
1. Rassemblez vos informations
Carnet, dates approximatives, Mon espace santé et anciennes ordonnances.
2. Repérez les situations particulières
Âge, grossesse, maladie, traitement, profession, exposition ou voyage.
3. Faites valider le résultat
Un professionnel doit confirmer les vaccins réellement indiqués et le calendrier adapté.
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